 |
WSKG MTB Team
Włocławskie Stowarzyszenie Kolarstwa Górskiego
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek - Michelin
|
 Wysłany: Nie 18:55, 26 Paź 2008 Temat postu: SEZON 2009 - przygotowania |
|
|
Od dzisiaj z Bartkiem postanowiliśmy zacząć przygotowania do przyszłego sezonu.
47 km na rowerku (sam), a potem 7 km biegania z Bartkiem  . Nawet nie przypuszczałem, że bieganie tak nam się spodoba. Teraz planujemy biegać kilka razy w tygodniu .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tomek
Dołączył: 24 Mar 2008
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Nie 23:23, 26 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Miałem podobny pomysł. 77.7 km na rowerku a bieganie będzie jutro.
7 km to niezły dystans jak na początek. Pewnie jutro będą bolały Cię nogi. Mnie bolały tylko po 4. Dziwne, ale jazda na rowerze zupełnie nie przygotowuje mięśni do biegania.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Andrzej mtb
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 384
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Pon 6:50, 27 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
No to ja już sobie biegam.
W tygodniu 1 - 2 razy z Kasią po 1 godzinie, a w weekend dłuższe wybieganie: dom - J. Czarne - Pinczata - Warząchewka - Strażacka Góra - dookoła Wikaryjki - Sosenka i rowerówką do miasta. Wychodzi coś koło 2:40 i 26km. Sympatyczna trasa i niezbyt męcząca. Zapraszam! 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek - Michelin
|
| Wysłany: Pon 10:19, 27 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Tomek napisał: | Miałem podobny pomysł. 77.7 km na rowerku a bieganie będzie jutro.
7 km to niezły dystans jak na początek. Pewnie jutro będą bolały Cię nogi. Mnie bolały tylko po 4. Dziwne, ale jazda na rowerze zupełnie nie przygotowuje mięśni do biegania. |
Mnie nie bolą, ale sporo odpoczywaliśmy (to było coś w stylu 7x1000m), a Ty pewnie przebiegłeś 4km bez odpoczynku. Jak będę biegał sam to spróbuję pokonać dłuższe kawałki.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek - Michelin
|
| Wysłany: Pon 10:21, 27 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Andrzej mtb napisał: | No to ja już sobie biegam.
W tygodniu 1 - 2 razy z Kasią po 1 godzinie, a w weekend dłuższe wybieganie: dom - J. Czarne - Pinczata - Warząchewka - Strażacka Góra - dookoła Wikaryjki - Sosenka i rowerówką do miasta. Wychodzi coś koło 2:40 i 26km. Sympatyczna trasa i niezbyt męcząca. Zapraszam! |
Jak będziecie biegać to dajcie znać, pobiegam z Wami.
Co do dłuższych tras, to jeszcze nie teraz  .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Kasia
Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 240
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gostynin
|
| Wysłany: Pon 16:00, 27 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Moluś, ja biegam.. jak chcesz sie przyłączyć to przybiegnij do mnie to pobiegamy razem.. a potem odprowadze Cie do domu ..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek - Michelin
|
| Wysłany: Pon 21:35, 27 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Kasia napisał: | | Moluś, ja biegam.. jak chcesz sie przyłączyć to przybiegnij do mnie to pobiegamy razem.. a potem odprowadze Cie do domu .. |
Nie chciałabyś mnie oglądać po dobiegnięciu do Gostynina. Nie byłoby co odprowadzać .
Jak się tak bardzo za mną stęskniłaś to w niedzielę, jeśli pogoda pozwoli odwiedzę Cię na rowerze  .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Kasia
Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 240
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gostynin
|
| Wysłany: Pon 21:47, 27 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Ok, to ja Cię potem odprowadze
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Tomek
Dołączył: 24 Mar 2008
Posty: 339
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Wto 14:19, 28 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Widzę że wszyscy podczas tej zimy zaczniemy biegać. Ale będziemy szczuplaczki na wiosnę 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Ewa
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 866
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Wto 17:42, 28 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Ubiegłej zimy jakoś nikogo na "pobieganie" wyciągnąć się nie dało - prawda Andrzeju? A dzis nagle całe tłumy???? Ale jestem rada!!! Do zobaczenia na trasach "biegowych"
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Andrzej mtb
Dołączył: 26 Paź 2007
Posty: 384
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Wto 18:25, 28 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Ewa napisał: | | Ubiegłej zimy jakoś nikogo na "pobieganie" wyciągnąć się nie dało - prawda Andrzeju? A dzis nagle całe tłumy???? Ale jestem rada!!! Do zobaczenia na trasach "biegowych" |
Prawda. Można by te biegające tłumy w jakiś weekend zebrać w jeden tłum, byłoby sympatycznie!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek - Michelin
|
| Wysłany: Wto 20:21, 28 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Andrzej mtb napisał: |
Prawda. Można by te biegające tłumy w jakiś weekend zebrać w jeden tłum, byłoby sympatycznie! |
Chyba za duża różnica poziomu wytrenowania.
Ja ze swoimi umiejętnościami biegowymi czuję się jak ten ostatni na maratonie rowerowym  .
Dzisiaj mnie skusiło ponownie i 5 km z jednym przystankiem zaliczyłem .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Ewa
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 866
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek
|
| Wysłany: Wto 20:52, 28 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
| Moluś napisał: | | Andrzej mtb napisał: |
Prawda. Można by te biegające tłumy w jakiś weekend zebrać w jeden tłum, byłoby sympatycznie! |
Chyba za duża różnica poziomu wytrenowania.
Ja ze swoimi umiejętnościami biegowymi czuję się jak ten ostatni na maratonie rowerowym .
Dzisiaj mnie skusiło ponownie i 5 km z jednym przystankiem zaliczyłem . |
Nim się obejrzysz będziesz w czołówce Wiosną dwie piątki zrobisz ino mig i to bez przystanku
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Moluś
Dołączył: 25 Paź 2007
Posty: 1014
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Włocławek - Michelin
|
| Wysłany: Śro 16:24, 29 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Dopiero wiosną  Nie załamuj mnie. Ja mam nadzieję, że jeszcze w tym roku .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Kasia
Dołączył: 27 Paź 2007
Posty: 240
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Gostynin
|
| Wysłany: Śro 18:16, 29 Paź 2008 Temat postu: |
|
|
Moluś, na pewno jeszcze w tym roku zdołasz zrobić dwie 5 bez przystanku.. Skoro ja dziś zrobiłam 10 km bez zatrzymywania się to i Ty dasz rade 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Możesz usuwać swoje posty
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
